最近熱播的《新聞女王 2》中，Man 姐為了查明 George 的死因，選擇接受催眠治療來找回那段遺失的記憶

催眠真的能把忘掉的事情全部找回來嗎？

我可以很明確地跟大家說：可以，但有條件

• 沒放進重要資料夾沒存檔： 失去的記憶如果是當初是大腦認為不重要，沒放進潛意識資料夾的，就算進入深度催眠也無法想起遺忘了的記憶。就跟我現在叫你回想今天在街上看到的第一位路人是男是女時，你可能也想不起來，因為大腦和潛意識不會認為這是重要和值得記錄的。但如果今天你看到第一位路人，路人是有特點的話，你可能就會記得了

• 小心「假性記憶」： Man 姐在劇中迫切想知道真相，但如果引導不當，大腦可能會自行想像出片段來填補空白，這就是所謂的假性記憶。假性記憶是大腦幻想出來的片段，而不是真實的過往經歷

• 真正可以找回的是什麼？ 是那些大腦認為重要但被塵封的檔案，例如你三歲時最愛的場景，甚至是多年不見的舊友名字。只要存過檔，催眠就可以找得回來。包括一些因為傷痛而被潛意識封鎖了的記憶，只要願意去尋找，也是能找回來的（要絕對小心）