在比賽時，你是否遇過這種情況：練習時表現完美，但一到正式比賽就手軟？或者在某次失誤後，無論如何努力練習，都無法找回原本的手感？
很多運動員將其歸咎於「練習不足」，但事實上，這往往不是技術問題，而是心理問題影響
1. 努力練習的陷阱：當大腦產生「錯誤連結」
傳統訓練強調肌肉記憶，但肌肉記憶是由大腦掌控的。當你在一次關鍵比賽中失利，或者受傷後產生恐懼，你的潛意識可能會將比賽場合或某個動作與失敗/疼痛連結在一起。
這就是為何有些籃球員會突然患上 Yips（運動障礙）——明明投籃千萬次，關鍵時刻手卻像不聽使喚一樣抽動。這種障礙存在於大腦的杏仁核（情緒中樞），而非肌肉本身。
2. 催眠治療師及運動教練 的角色：重塑潛意識
我們的任務不是教你如何揮桿或投籃，而是進入你的潛意識，進行「系統清理」：
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解除負面連結： 透過暗示和引導，找出並解除大腦中關於失敗的負面連結。
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心像練習： 在深度放鬆狀態下，讓運動員在腦海中完美執行動作。大腦無法分辨虛擬與現實，這種高頻率的心理演習能強化神經迴路。
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觸發巔峰狀態： 建立心流指標，讓運動員在踏入賽場的那一刻，自動切換至專注且放鬆的巔峰模式。
3. 結合 NGH 催眠治療與 CIC 運動心理
在課程中，我們不只教授催眠技術，更強調跨界結合。
自開始累積臨床經驗以來，我發現許多運動員的表現瓶頸，根源其實來自於對自我價值的懷疑或過去的心理創傷。只有先療癒內心的不安，才能真正實現表現的突破。
如果你發現自己在技術上已經到達瓶頸，或者心理韌性成為了你的短板，那麼「催眠」可能是你遺失的那塊拼圖。
我們致力於培養能夠運用這套強大工具的專業教練。不論你是想提升個人表現，還是希望成為具備專業認證的催眠治療師及催眠運動教練，我們的課程都將為你打開新的大門。
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