為何催眠減肥如此有效？

為何催眠減肥如此有效？

可能很多人曾經試過無數種減肥法：生酮、斷食、瘋狂運動，但最後總是逃不過失敗的輪迴

大多數人減肥失敗，是因為找不到心中最高的價值。而催眠減肥之所以有效，其中一個原因是因為可以協助找尋心中最高的信念和價值。

還有就是對食物的連結是什麼？

我曾經有一個客人，一直都想減肥，但不知道為什麼每次看到雞腿都忍不住吃，經過詳細的面談過程之後才發現，原來她小時候每次媽媽買雞腿都只是給哥哥吃，她小時候從來都沒吃過媽媽買的雞腿。所以當長大之後她對雞腿的連結就變成這樣：

吃雞腿＝享受被媽媽愛的感覺

如果不拆解這個連結，任何減肥藥或運動都無法勝過潛意識對愛的渴望。在這個情況下，其實要解結的就不是壓制吃雞腿的慾望了，而是讓她和小時候的自己和解，成長。


另外一個非常著名的技術就是英國的「虛擬胃帶」

這項技術在歐美已盛行多年，其中最具代表性的就是英國著名催眠大師 Sheila Granger 所開發的虛擬胃帶療法。

Sheila Granger 曾與英國醫療機構合作進行臨床試驗，結果非常震撼：超過九成的參與者在沒有接受任何外科手術的情況下，單靠催眠暗示就成功減重。 參與者的大腦被植入了一個強大的信念：「我的胃部已經縮小到一個高爾夫球的大小」。這讓他們在進食少量食物時，大腦就會提前接收到飽足訊號。這項研究證明了，大腦對身體的控制力，遠比任何節食計劃更有效。

 

 

如果你想掌握這套工具，都可選擇香港催眠訓練學院的催眠課程，學院的催眠課程追求實用性，並可獲取國際機構的認證